とにかく腹を下しまくった！！
昨日の投稿より、センナ茶を飲んでみた。20時にのみ始め、24時には腹痛が始まりその時点で3回ほどトイレに。
深夜2時頃にも腹痛でトイレへ。
そして朝起きてまたトイレ。
最後、15時にトイレ。
17時頃もちょっとお腹心配だなと思いつつ、一応は何事もなく終了。
センナを飲んで7回ほどの下痢。しかも効き目は4時間後から始まり19時間ほどの持続力。これは危険だ。まさかこんなに効くとは思わなかった。
もっと漢方みたいにのみ続けることで少しずつお腹の調子が良くなるみたいなイメージでいたら、シンプルに強力な下剤だった！！
これどうなんだろうか？健康にいいのかわからん。ほぼ24時間が犠牲になるし、副作用なのか喉の痛み、口内炎など胃腸が悪い時の症状も少しでた。
やっぱり普通に食物繊維をとって健康的に出した方が良くない？宿便を一掃したい気持ちはあったけど、リスク高すぎ！！そしてあと40パックくらいある気がする。
そういうわけでより精神的にも肉体的にも健康を目指す俺のファーストステップは終了した！！
そして今日はFOMC、米国の政策金利の発表となる。相場が荒れ狂ってドル円165円まで飛ぶ可能性もある。マジで死ぬかもしれん。でも祈るしかない。あぁ怖いなぁ、嫌だなぁ。今日は寝ずにチャートと向き合おう。
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