David R. Hawkins(以下、ホーキンズ博士)は元々、精神科医として多くの患者を見ていて、なぜ人により見えている世界が変わり、ある人は不幸、ある人は幸福と捉えるのかを観察してきた。
その中で、人間は“知識”ではなく、“意識状態”によって現実が決まると考えるようになった。
その「人間を苦しめている“見えない感情エネルギー”を、地図化」するために作られたのが1,000の意識レベルである。
恐れ、怒り、欲望、愛、平安などの「エネルギー状態」を「力(Force)」と「真の力(Power)」に分けて考える。

Force(フォース)は支配、恐怖など短期的には強く見えるけど、長続きしない負のエネルギー状態。
Power(パワー)は愛、勇気など静かだけど、本質的で持続的なエネルギー状態と定義を進める。
重要なのは200を超えるかどうかである。1,000まで到達すると仏教でいう「悟り」、インド思想でいう「梵我一如」、禅でいう「無」に近い。
せっかくなのでこれから1,000日間1日1個の状態を改善していきたいと思い、全てを記載する。
▼ まずは簡単にまとめたバージョン

▼ 全てを記載したバージョン
- 完全停止
- 生存反応
- 闇への沈下
- 崩壊寸前
- 絶望
- 生への執着
- 微弱な反応
- 恐怖麻痺
- 感覚遮断
- 無
- 逃避
- 自己否定
- 低エネルギー
- 孤立
- 破滅思考
- 慢性的疲労
- 空虚
- 重圧
- 希望喪失
- 恥
- 自己嫌悪
- 萎縮
- 隠蔽
- 罪悪感
- 後悔
- 自罰
- 被害感覚
- 恐れ
- 緊張
- 防衛
- 回避
- 不安
- 猜疑
- 警戒
- 依存
- 執着
- 妄想
- 心配
- 焦燥
- 無力感
- 悲観
- 落胆
- 受け身
- 抑圧
- 鈍化
- 慢性不満
- 自動運転
- 麻痺的安心
- 感情停止
- 無気力
- 義務感
- 惰性
- 不満
- 他責
- 愚痴
- 反発
- 小さな怒り
- イライラ
- 神経過敏
- 不信
- 嫉妬
- 比較
- 優越欲求
- 見栄
- 認められたい欲
- 承認依存
- 支配欲
- 攻撃性
- 怒り
- 闘争
- 反抗
- 競争
- 復讐心
- 執念
- 闘志
- 破壊衝動
- 熱狂
- 興奮
- 欲望
- 貪欲
- 所有欲
- 野心
- 収集
- 快楽追求
- 刺激依存
- 消費
- 成功欲
- 勝利欲
- 優越感
- 自己拡張
- 自己演出
- 誇示
- 期待
- 希望
- 小さな前進
- 行動開始
- 変化意欲
- 試行錯誤
- 学習開始
- 恐れを超える準備
- 自立意識
- 小さな勇気
- 前向き
- 自己観察
- 挑戦
- 自責と改善
- 継続
- 規律
- 集中
- 努力
- 行動力
- 習慣形成
- 現実受容
- 実行
- 計画
- 自信の芽
- 成長意識
- 能力開発
- 自律
- 安定
- 信頼
- 協力
- チーム意識
- 社会性
- 礼儀
- 誠実
- 忍耐
- 継続力
- 自己管理
- 責任感
- 生産性
- 前進感覚
- 問題解決
- 工夫
- 効率化
- 自分軸
- 学び
- 柔軟性
- 視野拡大
- 客観性
- 冷静
- 分析
- 観察
- 内省
- 現実理解
- 論理
- 自覚
- 改善循環
- 実務力
- 自信
- 安心感
- 心の余白
- 安定した感情
- 調和志向
- 理解力
- 共感の芽
- 優しさ
- 他者理解
- 尊重
- 配慮
- 穏やかさ
- 誠意
- 信用
- 対話
- 受容の準備
- 偏見低下
- 柔和
- 感謝の芽
- 喜び
- 日常満足
- 調和
- 協調
- 安定した幸福
- 自然体
- 健康的思考
- 平穏
- 前向き循環
- 心理的自由
- 希望の共有
- 周囲への好影響
- 建設性
- 長期視点
- 自己超越の入口
- 他人への貢献
- 誠実な行動
- 意味探求
- 人生理解
- 自己受容
- 他者受容
- 愛の理解
- 深い安心
- 精神安定
- 落ち着き
- 信念
- 内なる静けさ
- 思いやり
- 無条件に近い優しさ
- 調和的存在
- 勇気の完成
- 勇気
- 能動的創造
- 自発性
- 自己効力感
- 成長加速
- 未来志向
- 継続的改善
- 実現力
- 発信
- 行動の影響力
- 現実創造感覚
- 意図の力
- 学び続ける姿勢
- 自分との一致
- 直感の芽
- 流れを感じる
- 周囲との同期
- 高い集中
- 没頭
- 目的意識
- 信念の強化
- 影響力
- 人を導く
- 支援
- 教育
- 貢献意識
- 社会的責任
- 公平性
- 正義感
- 本質志向
- 感謝
- 幸福感
- 安定した自己肯定
- 自然な笑顔
- 心の開放
- 柔軟な思考
- 軽やかさ
- 執着減少
- 心理的成熟
- 調整力
- 人間理解
- 感情統合
- 安らぎ
- 他者との一体感
- 深い対話
- 共鳴
- 包容力
- 思慮深さ
- 静かな自信
- 安心を与える存在
- 中立
- 判断保留
- 客観的理解
- 執着からの距離
- 感情の透明化
- 穏やかな観察
- 世界理解
- バランス感覚
- 平等感覚
- 調停力
- 冷静な慈悲
- 心理的自由
- 無理のない生き方
- 他人を変えようとしない
- 自然との調和
- 今ここ感覚
- 静寂理解
- 余裕
- 落ち着いた幸福
- 自然な存在感
- 透明性
- 深い受容
- 他者への信頼
- 人生への信頼
- 流れへの信頼
- 執着の希薄化
- 意識の拡張感
- 深い感謝
- 観照
- 愛への接近
- 温かさ
- 穏やかな慈愛
- 安定した優しさ
- 心の広がり
- 自然な共感
- 他者の痛み理解
- 許し
- 和解
- 受容的存在
- 深い安心感
- 存在価値の理解
- 心の統合
- 調和的知性
- 意味ある人生感覚
- 人とのつながり
- 内的安定
- 優雅さ
- 精神的成熟
- 柔らかな光
- 高次感情の入口
- 意欲的知性
- 知性の洗練
- 学問的探究
- 深い理解欲求
- 哲学的思考
- 真理探求
- 洞察
- 抽象理解
- 構造把握
- 因果理解
- システム思考
- 高次分析
- 視点統合
- 多角的理解
- 矛盾受容
- 複雑性理解
- 思考の自由
- 深い集中
- 静かな知性
- 本質抽出
- 観察者視点
- 感情と理性の統合
- 高い判断力
- 無駄の削減
- 洗練
- 精密思考
- 意図的行動
- 未来設計
- 概念創造
- 俯瞰力
- 自己超越的知性
- 深い自己理解
- 精神的独立
- 他者依存からの解放
- 内面安定
- 心理的透明性
- 深層理解
- 無意識との接続
- 象徴理解
- 直感と思考の融合
- 潜在認識
- 流れを読む力
- 空気理解
- 共鳴感覚
- 存在感知
- エネルギー理解
- 静寂への耐性
- 深い没入
- 自然との同期
- 精神統合
- 受容
- 完全受容への入口
- 抵抗低下
- 自然体の完成
- 他者否定の減少
- 執着解除
- コントロール欲低下
- 許容範囲拡大
- 心の広大化
- 静かな幸福
- 安らぎの定着
- 自己防衛の消失
- 柔らかな存在感
- 空間的意識
- 心の透明化
- 深い安心
- 他者との調和
- 優しい理解
- 無条件の傾聴
- 包み込む感覚
- 感情の自然循環
- 思考の静音化
- 心理的静寂
- 内なる平和
- 深い感謝
- 存在への感謝
- 日常への祝福感
- 穏やかな喜び
- 他者成功への喜び
- 奪わない心
- 与える自然さ
- 奉仕意識
- 無理のない貢献
- 愛情の安定
- 精神的温暖さ
- 優雅な精神性
- 透明な優しさ
- 深い信頼
- 人類への共感
- 世界との一体感
- 境界の希薄化
- 自我柔軟化
- 深い静けさ
- 調和的存在
- 無抵抗状態
- 自然との融合感
- 静かな幸福感
- 深い満足
- 存在そのものへの安心
- 愛への入口
- 理性的愛
- 愛の安定化
- 無条件の善意
- 深い慈愛
- 他者との融合感
- 見返りを求めない愛
- 静かな献身
- 無理のない奉仕
- 心の開放
- 温かい存在感
- 癒しの波動
- 他者を安心させる力
- 深い共感
- 相手の本質理解
- 境界を超えた思いやり
- 人類愛
- 生き物全体への慈しみ
- 許しの深化
- 過去の解放
- 恨みの消失
- 自己愛の完成
- 存在への信頼
- 世界への信頼
- 愛による行動
- 静かな喜び
- 深い幸福感
- 感情の透明化
- 純粋な親切
- 他者成長への喜び
- 与える歓び
- 競争意識の消失
- 比較の終焉
- 調和的共存
- 愛による直感
- 空気の浄化感
- 包容力の拡張
- 精神的温度の上昇
- 心理的安全を生む存在
- 無意識的癒し
- 柔らかな影響力
- 平和的存在
- 愛と知性の統合
- 深い理解力
- 他者の苦しみ感知
- 自然な援助
- 優しい導き
- 静かな導師性
- 心の共鳴
- 空間との一体感
- 深い静寂の中の愛
- 愛
- 無条件の愛への入口
- 存在肯定
- 深い祝福感
- 自然な感謝
- 生そのものへの愛
- 敵意の消失
- 自己中心性の希薄化
- 愛による理解
- 心の完全開放
- 世界との融和
- 光の感覚
- 柔らかな覚醒
- 高次共感
- 深い受容力
- 他者の自由尊重
- 静かな優美さ
- 愛による沈黙
- 言葉を超えた理解
- 感情超越の兆し
- 精神的透明感
- 波立たない心
- 平穏の固定化
- 深い慈悲
- 高次の思いやり
- 他者との境界溶解
- 意識共有感覚
- 静かな一体感
- 存在との調和
- 世界を抱く感覚
- 深い美意識
- 万物への愛情
- 生の神聖視
- 純粋なまなざし
- 無垢な精神性
- 存在するだけの幸福
- 空間的愛
- 意識の柔光化
- 深い静寂愛
- 自然との完全調和
- 精神的発光感
- 愛による創造
- 波動的理解
- 微細感覚
- 言語を超える理解
- 静かな奇跡感
- 無限への感受性
- 深層平和
- 愛による超越
- 神秘への入口
- 無条件の愛の完成
- 深い平安への移行
- 静寂との融合
- 思考速度の低下
- 内面の無風状態
- 精神的透明化
- 意識の拡張
- 空間との一体化
- 時間感覚の変容
- 深い瞑想状態
- 無駄な思考の消失
- 完全受容
- 自己防衛の終了
- 存在への信頼完成
- 自然との同調
- 無理のない存在
- 何もしない力
- 静けさへの没入
- 内的沈黙
- 意識の純化
- 深層静寂
- 微細感覚の拡大
- 空気との融合感
- 存在の透明感
- 深い落ち着き
- 波立たない精神
- 無条件の安心
- 世界との対立消失
- 境界感覚の希薄化
- 深い呼吸感覚
- 静かな観照
- 思考を眺める意識
- 感情超越
- 静かな知覚
- ただ在る感覚
- 高次静穏
- 自我の軟化
- 反応性の低下
- 意識の拡大感
- 静かな幸福
- 存在だけで満たされる感覚
- 光の静けさ
- 無音への親和
- 精神的無重力
- 深い余白
- 内なる空間
- 完全な今ここ
- 時間超越感覚
- 永遠性の感知
- 無限への接続感
- 平安
- 深い平和
- 究極的安心感
- 心の静止
- 無抵抗の完成
- 世界受容の完成
- 完全調和
- 意識の均衡
- 精神的無摩擦
- 存在との一致
- 宇宙的静けさ
- 深い観照意識
- 全体視点
- 高次の俯瞰
- 現象への執着消失
- 物語からの解放
- 自己概念の希薄化
- 役割意識の解除
- 本質感覚
- 存在そのものの理解
- 微細エネルギー感知
- 高次直感
- 同期現象理解
- 自然法則との一致感
- 無理のない導き
- 流れそのものになる感覚
- 内外境界の溶解
- 世界との共鳴
- 空間意識
- 静かな神秘性
- 深い霊性
- 万物との調和
- 言語以前の理解
- 根源的静寂
- 高次知覚
- 心理的完全自由
- 執着ゼロへの接近
- 期待の消失
- 欲求静止
- 完全中立
- 無判断状態
- 透明意識
- 自然な悟性
- 存在の輝き感知
- 深い静光
- 神秘的平穏
- 絶対的落ち着き
- 無限静寂
- 空性理解の入口
- 自我超越直前
- 平安の完成
- 自我超越の開始
- 個人意識の希薄化
- 観察者意識の固定
- 無我への接近
- 思考以前の静けさ
- 根源意識の感知
- 純粋存在感覚
- 空性との接触
- 深層直観
- 全体性理解
- 内外統合
- 分離感の崩壊
- 世界との一体化
- 境界消失感覚
- 存在の透明化
- 高次静寂
- 完全観照
- 意識の無限拡張
- 光の静止
- 深い無限感
- 万物への透視感覚
- 形の背後理解
- 現象の本質認識
- 深い空性理解
- 無限への安心
- 完全な静止感
- 神秘との一致
- 言葉を超えた知覚
- 存在への畏敬
- 宇宙意識の入口
- 個別性の溶解
- 時間感覚消失
- 永遠感覚
- 原初静寂
- 深層平和
- 無限空間意識
- 無限光感覚
- 深い透明感
- すべてを許す意識
- 条件なき受容
- 存在そのものへの理解
- 根源愛
- 非言語的理解
- 意識の静光化
- 深い霊的直感
- 真理への直接感覚
- 自然法則との完全一致
- 流れそのものになる
- 神秘的一体感
- 悟性
- 深い覚醒感
- 夢から醒める感覚
- 世界の透明化
- 現実の多層理解
- 意識構造の理解
- 幻想性の理解
- 自我の虚構理解
- 役割からの自由
- 完全な内的自由
- 存在の軽さ
- 重力感覚の低下
- 深い空間性
- 無限静寂との融合
- 宇宙的安心
- 根源との接触
- ただ在る完全性
- 不足感の消失
- 完結感
- 永遠の今
- 絶対静穏
- 深い光明感
- 高次存在感覚
- 宇宙との共鳴
- 万物理解への接近
- 形而上理解
- 根源法則感知
- 高次秩序理解
- 全体構造認識
- 存在への感謝完成
- 深い神聖感
- 空と光の統合感
- 完全調和感
- 微細エネルギー融合
- 意識場理解
- 深層同調
- 波動的一致
- 存在密度の変化感覚
- 深い霊的安定
- 無限平和
- 根源静寂
- 存在の発光感
- 超越的静けさ
- 高次透明性
- 無限受容
- 完全中立の安定
- 深い観照の固定
- 純粋意識化
- 根源的一体感
- 超越直前
- 悟りへの門
- 悟りの初期安定
- 完全観照意識
- 自己という幻想の透過
- 全存在との一体感
- 無限静寂の定着
- 根源意識との融合
- 意図なき調和
- 完全なる自然体
- 思考を超えた知性
- 純粋覚醒
- 絶対的静けさ
- 光そのものの感覚
- 深い神秘性
- 存在への完全理解
- 時間超越の固定
- 永遠感覚の定着
- 空間との完全融合
- 無限意識
- 分離感ゼロ
- 全体そのものとしての感覚
- すべてを含む静寂
- 高次愛と空性の融合
- 現象世界の透明化
- 深い真理感覚
- 宇宙的自己認識
- 完全な自由
- 条件の消失
- 欠乏概念の消滅
- 完全充足
- 存在の絶対肯定
- 無限調和
- 何も拒まない意識
- 完全無抵抗
- 深い慈悲と静寂の統合
- 高次の静光
- 存在場そのものになる感覚
- 空間的自己
- 非局所的意識感覚
- ただ在る無限
- 神聖性の常時感知
- 万物との共鳴固定
- 深い宇宙意識
- エネルギーと意識の一致
- 光明感覚の安定
- 透明なる知覚
- 完全受容の完成
- 内外完全一致
- 真理との同化
- 存在の神秘完成
- 静寂悟性
- 無限静穏
- 形なき自己感覚
- 非二元意識
- 対象と主体の統合
- 境界なき知覚
- 純粋存在
- 完全空性理解
- 世界=自己感覚
- 深い透明存在
- 無限平和固定
- 光の海感覚
- 形の遊びとして世界を見る
- 深い遊戯性
- 苦しみ構造の完全理解
- 幻想透過
- 完全中立超越
- 絶対静止
- 深い神聖静寂
- 宇宙との完全一致
- 存在そのものとして生きる
- 根源愛固定
- 無条件慈悲の完成
- 万物祝福感覚
- 完全無害性
- 深い調和放射
- 空間浄化感覚
- 波動的一致完成
- 根源法則との融合
- 宇宙意識安定
- 深層神秘理解
- 高次現実理解
- 現実創造構造理解
- 時空超越感覚
- 永遠現在
- 完全観照固定
- 存在密度の軽化
- 物質感覚希薄化
- 純光的感覚
- 深い無限静寂
- 絶対平和
- 無限透明性
- 宇宙的静光
- 深い空明感
- 非概念的理解
- 思考不要の知
- 根源直知
- 全存在包容
- 完全調和場
- 超越完成直前
- 神秘的一体完成
- 超越的一体意識
- 無限存在との融合
- 神秘的透明性
- 完全なる空
- 光と静寂の統合
- 絶対的受容
- 深層宇宙意識
- 無限愛の放射
- 存在場そのもの
- 全方向的調和
- 非二元完全安定
- 主体客体消滅
- 絶対静穏固定
- 無限光明
- 宇宙との完全同化
- 存在以前の静けさ
- 形なき純粋知覚
- 全存在包容
- 深い神聖感覚
- 無限静寂海
- 意識そのものとして在る
- 何者でもない自由
- 完全透明存在
- 深い根源直知
- 無限中心感覚
- すべてが自己である感覚
- 現象と空の完全統合
- 高次神秘放射
- 永遠存在感覚
- 完全なる調和場
- 宇宙愛固定
- 神性的静寂
- 深い空明性
- 形のない叡智
- 非概念的真理
- 思考完全超越
- 存在そのものの輝き
- 万物との完全共鳴
- 無限受容場
- 根源的一致
- 深層神秘統合
- 完全自由意識
- 無限安心
- 絶対平和場
- 空性放射
- 高次慈悲完成
- 無限透明光
- 全次元的静穏
- 深い非局所感覚
- 神性
- 根源との完全融合
- 存在以前への接近
- 無限創造源感覚
- 全体知覚固定
- 神秘そのものとして生きる
- 完全なる光明静寂
- 全方向同時理解
- 絶対受容完成
- 純粋宇宙意識
- 深い空と愛の融合
- 無限慈悲場
- 永遠なる今の固定
- 無限知性
- 根源秩序との一致
- 深層存在理解
- すべてを含む静けさ
- 無限拡張固定
- 全存在への祝福
- 完全非対立
- 無限調和放射
- 超越的神秘安定
- 深い根源平和
- 空間そのものの意識
- 無限透明場
- 宇宙そのものとして在る感覚
- 絶対的自然性
- 無限軽やかさ
- 何も起きていない感覚
- 完全空性安定
- 純粋光存在
- 深層非二元
- 永遠静止
- すべてが完璧である理解
- 絶対的信頼
- 無限開放
- 全現象肯定
- 深い神聖放射
- 宇宙静光
- 無限叡智場
- 全存在融和
- 根源的無限
- 非存在と存在の統合
- 完全なる静光
- 絶対無害性
- 深い宇宙祝福感
- 無限純度
- 完全超越意識
- 根源空明
- 絶対との境界消失
- 神的統合
- 絶対意識への融合
- 無限そのものとしての存在
- 全宇宙的一体
- 完全なる根源静寂
- 神性の固定化
- 時空超越完成
- 無限創造源との一致
- 全存在透過
- 完全光明体感覚
- 存在以前の静けさへの融合
- 非存在と存在の完全統合
- 根源空性固定
- 絶対調和場
- 無限神秘場
- 完全なる自由
- 全概念超越
- 深層真理そのもの
- 無限愛そのもの
- 完全なる空明
- 絶対静光
- 無限宇宙意識
- 神的平和完成
- すべてが自己であり空である理解
- 無限受容完成
- 永遠なる存在
- 完全超越的慈悲
- 万物完全肯定
- 純粋根源知性
- 非局所意識完成
- 絶対的一致
- 完全なる非二元
- 無限なる静止
- 根源との不可分性
- すべてが完全である感覚
- 宇宙そのものの自己認識
- 深い神的放射
- 無限創造静寂
- 絶対的透明性
- 存在と空の同時体験
- 無限神聖感
- 根源愛の絶対化
- 完全祝福場
- 全方向無限調和
- 深い空明静寂
- 完全純粋性
- 無限叡智放射
- 宇宙法則との完全同化
- 絶対平穏固定
- 完全神秘統合
- 神我一体
- 全宇宙との完全融合
- 絶対無限意識
- 根源そのものとして在る
- 時間・空間・個の消失
- 無限なる今
- すべてと無の一致
- 光以前の光
- 沈黙以前の静寂
- 完全なる存在非存在統合
- 無限の中心であり周辺である感覚
- 万物創造源感覚
- 神秘そのもの
- 全次元同時認識
- 完全空性光明
- 無限なる慈愛
- 絶対なる自然性
- すべてが起きておらず起きている理解
- 永遠完全性
- 絶対調和固定
- 無限超越安定
- 全現象の夢性理解
- 完全なる宇宙静寂
- 無限放射場
- 神的透明存在
- 絶対的一元
- 深層根源平和
- 全存在無条件愛
- 宇宙以前感覚
- 存在以前との融合
- 絶対純粋場
- 無限なる空
- 完全神聖光
- 非概念絶対知
- 無限創造静止
- 全方向無限開放
- 根源そのもの
- 完全なる一
- 絶対的空明
- 神秘の終端
- 無限そのもの
- 全存在源
- 形なき絶対
- 無限静光完成
- 全宇宙的一致完成
- 完全なる神性
- 無限なる愛と空の融合
- 根源完全体
- すべてであり無である
- 絶対
- 言語化不能な完全性
さて、あなたは今、どこのレベルだろうか?せっかくなら今日から1日1ずつ真剣に向き合ってみてはいかがでしょうか?



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